Blog

Kategória: Joga v bežnom živote

27. februára 2022

Rozhovor o účinkoch jogy, ktorá vie pôsobiť aj ako terapia, vznikol s mojou klientkou Peťkou Humblovou, ktorá tvorí pre portál Preventivne.sk.   Ste lektorkou jogy a tento pohyb sa ...

01. novembra 2021

Preferuješ praktizovať jogu prezenčne alebo Ti skôr vyhovuje online joga? Zmena prostredia v podobe návštevy joga shaly či radšej z pohodlia domova? Zdieľanie priestoru s ostatnými jogínm...

26. augusta 2021

Počuli ste už o diagnóze karpálny tunel?   Ako sa navonok prejavuje diagnóza karpálny tunel? brní vám občas ruka, cítite v nej mravčenie a bolesti? pristihnete sa niekedy...

17. augusta 2021

V nadväznosti na prvú a druhú časť tohto blogu sa poďme pozrieť na to, ako v praxi vieme rozvíjať jogové učenie prostredníctvom tzv. joga sutier. Dnes to bude jogové učenie v podobe scho...

26. júla 2021

V nadväznosti na prvú časť tohto blogu (ktorú, priznávam sa bez mučenia, som napísala pred rokom 🙂 ) sa poďme pozrieť na to, ako sa dá v praxi rozvíjať filozofia jogy. Dnes to bude o p...

04. apríla 2020

…alebo aj ako zvláda môj vnútorný jogín korona krízu? V poslednom blogu som Ti načrtla, že  praktizovanie jogy je dôležité nie len z hľadiska fyzického ale aj psychického. Dnes sa od...

31. marca 2020

Viac ako dva týždne režimu #somdoma máme väčšina z nás za sebou. Korona priniesla viacero zmien do naších všedných životov. Nie len, že si všetci dávame väčší pozor na svoje zdrav...

17. marca 2019

Joga ako učenie siaha omnoho ďalej ako len k hraniciam našej joga podložky. Prvá pomoc jogou predstavuje praktický návod, ako jej dovoliť vykročiť ďalej a čerpať z jej benefitov aj za hra...

1 2 3