Blog

Kategória: Joga pre firmy

17. júla 2022

„Pozri, tam sa cvičí joga na vode!“ hovorí prekvapená žena mužovi pri prechádzke popri Draždiaku. Jogíni na doskách priťahujú pozornosť, a to napriek tomu, že SUP joga sa v Petržalk...

18. februára 2019

Joga v práci sa za posledné roky stáva čoraz populárnejším benefitom u zamestnávateľov. Keď si to porovnám s obdobím pred piatimi rokmi, kedy môj koncept Office joga vznikol, povedomie o ...

20. januára 2019

Priznaj sa – koľko máš odsedené?… Myslím hodín – v práci v kancelárskom kresle či v škole na tých extra „pohodlných“ drevených stoličkách 🙂 Sedím, sedíš, sedíme. Áno...

17. decembra 2018

Alebo aj ako sa nezdeformovať do tvaru stoličky. Na základe prieskumu Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) viac ako 60 % dospelej svetovej populácie trpí sedavým spôsobom života. Pričom...

09. decembra 2018

Na pracovisku všetci hráme tak trochu firemnú formu, lebo sa to patrí, nemám pravdu? Mnoho žien nosí vysoké opätky a nepohodlné úzke sukne, len preto že je to slušné a vyžaduje to firem...

03. decembra 2018

Dnes je azda najpopulárnejšou hodinou jogy naprieč všetkými joga štúdiami práve “Joga pre zdravý chrbát”. A pritom vôbec nejde o nejaký klasifikovaný druh jogy, ako je Power joga, Hat...

25. novembra 2018

Začiatok týždňa je odjakživa pre mňa akýmsi symbolom návratu po aktívnom víkende naspäť k polohe sedu – či už v období štúdia to boli tvrdé, drevostrieskové školské stoličky, ...

18. novembra 2018

Sedavý spôsob života dostal za posledné roky nemilý prívlastok „choroba dnešnej doby“, pričom väčšinu času presedíme práve v práci. Za jej zmenu výkonu do polohy sedmo za posledný...

1 2