Blog

Kategória: Power Joga

15. mája 2019

Kým v predchádzajúcom blogu som sa venovala Power joge z pohľadu histórie a pravidiel, teraz si posvietime na jej princípy a benefity. Ja zvyknem hovoriť, že Power joga je balíček 4v1 ...

08. mája 2019

Kým pre mnohých západniarov je jedinou alternatívou spomedzi všetkých druhov jogy pre absenciu spirituálnych, náboženských prvkov a sústredenia sa na fyzickú stránku, priaznivci tradičn...

14. januára 2019

Mať štíhle a vytvarované paže je cieľom väčšiny žien, kým muži zase do týchto partií radi naberajú svalový objem. U žien sa často vyskytuje problém ukladania nadmerných tukových...

11. januára 2019

Doba sa neustále mení, a mení sa aj ideál ženskej krásy. Ak sa však odpútame od toho, čo je v otázke ženského pozadia dnes len trendy (ak nevieš na čo narážam, zadaj si slovo „belfi...

06. januára 2019

Tak, keď si sa cez tento jemne “marketingový” nadpis prepracoval až k samotnému blogu, tak si ho určite nenechaj ujsť, ak praktizuješ jogu nie len pre myseľ, ale aj telo. To, že je marke...

01. januára 2019

Tak, sviatky sú za nami, dva až tri týždne oddychu (rozumej ničnerobenia, pozerania telky, prejedania sa a popíjania) na nás všetkých zanechali nejaké tie stopy (v preklade lenivosť, hladin...