Blog

Joga pre firmyJoga v bežnom životeOffice Joga

Prečo práve Office Joga?

09. októbra 2018

Názov mojej web stránky nie je práve tradičný, ja viem. Ale má svoj hlbší význam, ktorý vám rada vysvetlím. Cez slová “office” a “yoga” je mojím cieľom sprostredkovaním vlastnej kombinácie právnička + joga lektorka šíriť možnosť prepojenia práce v office, sedavého zamestnania s aktívnou jogovou praxou. V širšom slova zmysle, zvýšenie povedomia o nevyhnutnosti kompenzovať sedavý spôsob života pohybom, športom. A v neposlednom rade pridať sa k iniciatíve potreby starostlivosti o zamestnancov zo strany zamestnávateľa a ich well being. T. j. dôležitosti fyzického a mentálneho zdravia pre dlhodobé udržanie motivácie pracovať, byť kreatívny a produktívny.

 

Prečo práve office joga?

 

 

Joga priamo k vám do firmy ako kompenzácia sedavého spôsobu života, ktorého následky sama dobre poznám ako právnička.

 

 

Za logo Office Yogy som si zvolila spinku, ktorá je v officovom prostredí znakom „spájania“ dokumentov, pričom joga v preklade zo sanskritu znamená „spojenie tela a mysle” – a práve cez symboliku spinky, ktorá v mojom logu navyše zosobňuje aj základný jogový sed lotos so spojenými dlaňami – chcem v prenesenom slova zmysle prepájať office a celkovo pracovný život, kariéru s jogou a poukázať na to, že toto spojenie je nie len možné, ale navyše aj zdraviu a úspechu prospešné.