Hot joga klasik predstavuje zostavu yogových pozícií (ásan) vykonávaných vo vyhrievanej miestnosti približne do 40°C. Poradie dokopy 26 pozícií je vždy rovnaké, aby ste sa mohli postupne zdokonaľovať v ich prevedení. Cvičenie zahrieva celé telo, uvoľňuje myseľ, podporuje potenie a tým aj detoxikáciu.
Táto motivujúca hodina buduje silu, vytrvalosť a flexibilitu. Trvá 75 minút, sprevádzaná je rytmickou hudbou a ak máš rád systém a štruktúru rovnako ako ja, tak si ju zamiluješ!
dní
hodín
minút
sekúnd
Nie je možné pridávať komentáre.
Z tropických Maldives – pridaj sa ku mne!
Kliknutím na odkaz “Prihlásiť sa na odber“ vyjadrujem súhlas so zasielaním newslettera prostredníctvom emailu o novinkách web stránky www.officeyoga.sk v podobe nových blogov, workshopov, podujatí či iných súvisiacich služieb, produktoch a reklamných kampaniach športového odborníka Petry Satinovej v súlade so zákonom č. 147/2001 Z. z. o reklame a o zmene a doplnení niektorých zákonov. Zároveň súhlasím so spracúvaním svojich osobných údajov na tento účel v rozsahu podľa dole uvedených podmienok Ochrany osobných údajov v súlade so zákonom č. 18/2018 Z. z. o ochrane osobných údajov a o zmene a doplnení niektorých zákonov.
Obchodné meno: Office Yoga s. r. o.
Sídlo: Muchovo námestie 3975/4
Bratislava – mestská časť Petržalka, 851 01
Zapísaná: Okresný súd Bratislava I
Oddiel: Sro
Číslo vložky: 141950/B
IČO: 52 724 336
(ďalej len „Office Yoga“).
V prípade, ak máš akékoľvek otázky, môžeš sa na mňa obrátiť (i) prostredníctvom elektronickej pošty na adrese info@officeyoga.sk, alebo (ii) klasickou poštou na korešpondenčnú adresu: Office Yoga s. r. o., Muchovo námestie 4/A, 85101, Bratislava V.
– Zasielania noviniek, akcií a informácií o mojich službách (newsletter).
– Poskytovania prístupu k online joga programu.
– Zákazníckej podpory a komunikáce.
Tvoje osobné údaje spracúvam na právnom základe, ktorým je poskytnutie Tvojho súhlasu pri aktivácií vyššieuvedených služieb. Svoj súhlas môžeš kedykoľvek odvolať prostredníctvom odkazu v e-maile alebo kontaktovaním ma na info@officeyoga.sk. Ak súhlas odvoláš, budem naďalej spracúvať údaje na iných právnych základoch, ako je plnenie zmluvy alebo právny záväzok.
V prípade newslettera spracovávam Tvoje údaje cez systém MailPoet, za účelom odosielania noviniek z blogu www.officeyoga.sk na emailovú adresu odberateľa. V prípade online joga programu spracovávam Tvje údaje cez systém WP membership, za účelom poskytnutia Ti prístupu k tejto službe. Zbieram iba e-mailovú adresu odberateľa a krstné meno, ktoré nie je povinné zadávať. Krstné meno odberateľa využívam za účelom personalizácie newslettera. Tieto osobné údaje spracovávam elektronicky a používam výlučne iba na odosielanie newsletteru z mojej stránky, neposkytujeme ich žiadnej tretej strane. V prípade online joga programu závisí od Tvojej vôle, aké osobné údaje si do profilu uvedieš, okrem krstného mena a e-mailu zvyšné nespracovávam.
Môj newsletter obsahuje tzv. web bugs, ktoré mi umožňujú sledovať, či a kedy bol e-mail otvorený a na ktoré hypertextové odkazy adresát klikol. Tieto údaje ukladám len za účelom zlepšovania newslettera, aby lepšie zodpovedal záujmom a želaniam jeho odberateľov. V prípade odhlásenia odberu z newslettera nebudem tieto údaje ďalej spracúvať.
Odberateľ sa môže kedykoľvek odhlásiť z odberu noviniek cez odkaz „Odhlásiť z odberu“, ktorý je umiestnený v každom odosielanom e-maili v jeho dolnej časti. Po kliknutí na odkaz „Odhlásiť z odberu“ je odberateľ automaticky odhlásený z odberu noviniek. Svoje rozhodnutie odhlásiť sa z odberu noviniek mi môžeš kedykoľvek oznámiť aj e-mailom na info@officeyoga.sk. Kliknutím na odkaz “Odoberať novinky“ vyjadríš svoj súhlas, že môžem Tvoje osobné údaje spracúvať v súlade s vyššie uvedenými podmienkami. V zmysle všeobecného nariadenia o ochrane osobných údajov GDPR a ak všeobecne záväzné právne predpisy SR neustanovujú niečo iné, máš okrem iného právo:
– na prístup k Tvojim osobným údajom a právo získať potvrdenie o tom, či o Tebe spracúvam osobné údaje a ak áno, aké osobné údaje spracúvam, na aký účel a po akú dlhú dobu,
– kedykoľvek odvolať svoj súhlas, ak sú Tvoje osobné údaje spracúvané na základe Tvojho súhlasu,
– žiadať o opravu alebo aktualizáciu Tvojich osobných údajov tak, aby boli vždy presné a aktuálne,
– na výmaz/zabudnutie Tvojich osobných údajov,
– na obmedzenie používania Tvojich osobných údajov,
– získať osobné údaje, ktoré si mi poskytol, v elektronickej podobe,
– podať námietky priamo mne alebo podať návrh na začatie konania o ochrane osobných údajov pred Úradom na ochranu osobných údajov Slovenskej republiky.
Zabezpečenie osobných údajov odberateľa je podmienené zabezpečením webstránky cez SSL (Secure Socket Layer) enkrypciu dát.
Zmeny v politike ochrany osobných údajov
Túto politiku môžem aktualizovať. O všetkých významných zmenách budem informovať používateľov na tejto web stránke.
COOKIES
Väčšina internetových stránok, vrátane webstránky www.officeyoga.sk využíva funkcionalitu cookies. Využívame ju hlavne na vylepšenie stránky a jej optimalizáciu. Návštevou mojej stránky automaticky vyjadruješ svoj súhlas s použitím cookies.
Aplikácie na stránke, ktoré využívajú cookies:
Google Analytics
https://developers.google.com/analytics/devguides/collection/analyticsjs/cookie-usage
Google Tag Manager
https://developers.google.com/tag-manager/devguide
